Od září 2015 do Valentýna 2016 jsme udělali pro vás ZDARMA 8.959 vlasových testů. Z tohoto množství máme slušnou statistickou vzorek.
Víme, které problémy vás nejvíc trápí, jaké výsledky dosahujete po měsíci, které z doporučení berete vážně a řídíte se jimi, a které naopak NE.
A tady je „kámen úrazu“ procenta neúspěchu některých z Vás.
Málokteré z vás mají bohužel správnou stravu nebo si ji po našich doporučeních upravily. Většinou dostáváme takové odpovědi:
„Co se týče jídelníčku, zatím jsem tomu nevěnovala velkou pozornost, ale tento měsíc už určitě začnu do svého jídelníčku zařazovat i doporučené potraviny.“
„Přiznám se, že tomuto jsem se velmi nevěnovala, protože na jídlo nemám mnoho času a většinou shrábnout první co je po ruce. : / „
„Co se týče stravy, snažím se alespoň něco přidat do jídelníčku ne vždy se to podaří. “
„Stravu mám klasickou, moc jsem toho nezměnila.“
„Změnou jídelníčku jsem se neinspirovala, protože je to pro mě těžké 🙂 “
Logicky pak přicházejí otázky typu: „nestíhám si upravit jídelníček podle vašich doporučení, dovedete mi poradit nějaké tabletky?„, Nebo „chtěla bych podpořit růst vlasů, jaké výživové doplňky byste mi poradili?„, „nemáte ještě něco jiného na rychlejší růst než tyto chininové věci?“, a podobně.
Jelikož jsme tuto situaci začali registrovat již v říjnu 2015, sbírali jsme informace ohledně vhodných výživových doplňků. Na základě doporučení různých výživových poradců, praktik tradiční čínské medicíny, mých několikaletých zkušeností s výživovými doplňky od různých MLM distributorů, nám jako nejvhodnější pro harmonizaci celého těla a tedy i vlasové pokožky a vlasů, vyšly zelené potraviny z kategorie tzv. „superfoods“, a jsou jimi ZELENÝ JEČMEN a CHLORELLA.
Obrovská výhoda oproti různým speciálním vlasovým doplňkům je to, že chlorella ani ječmen NEJSOU VYMYŠLENÉ seskupení vybraných „módních“ vitamínů, aminokyselin a minerálů, ale je to přirozená, přírodou stvořená kombinace v původním stavu, bez umělého zásahu člověka. A příroda jistě sama nejlépe ví, co s čím kombinovat a v jakých poměrech, aby to nemělo nežádoucí vedlejší účinky (které se v případě jiných produktů mohou projevit až po letech).
Tím jsme odpověděli na početné dotazy typu: „…jaký je váš názor na přípravek Forc***l?“, „…co říkáte na produkt Hairb**st?“, „…doporučujete tabletky D**na Hair F**te?“ a podobné. Uměle vytvořené produkty a navíc bez ŽELEZA se nemohou dostat na seznam námi doporučených výživových doplňků. Protože výzkumy ukázaly, že:
Metabolizmus človeka funguje tak, že pokud tělo nemá dostatek nutrientů pro výživu životně důležitých orgánů jako např. srdce, mozek, játra, tak určitě „nepošle“ vitamíny do nehtů nebo vlasů, které nejsou pro život člověka důležité. I když my ženy bychom o důležitosti vlasů mohly dlouho diskutovat 🙂 Proto jsou i vlasy považovány za indikátor kvality výživy a celkové vitality našeho organizmu. Moje tvrzení potvrzuje i tento pán: „Živiny, které umožňují vlasům růst, jsou snímány kmenovými buňkami (ve vlasovém folikulu) „, říká Anthony Oro, MD. PhD. profesor dermatologie na Stanford School of Medicine. „Tyto kmenové buňky jsou obklopeny malými tukovými buňkami, které monitorují energii a metabolismus vašeho těla. Pokud se tam nevyskytují žádné živiny, zastaví produkci vlasů„.
Na Slovensku trhu je široká nabídka zelených ječmenů a chlorelly od různých výrobců či distributorů. U nás je prvořadá vždy kvalita, takže jsem vybírala na základě tohoto kritéria. Druhým kritériem byl obsah železa, cystinu, zinku a biotinu (vitamin H, známý také jako vitamin krásy), které považujeme za klíčové. Dalším kritériem byla vstřebatelnost, tedy aby to, za co si platím, moje tělo dokázalo maximální vstřebat a využít. Právě vybrán typ CHLORELLY má jedinečnou vstřebatelnost, pokrývá při doporučené denní dávce chlorelly více než 57% doporučené denní dávky železa a 39% doporučené denní dávky biotinu. Cenově jsme na úrovni 0,73 € za den, a to v chlorelle přijímáme desítky dalších vitamínů, minerálů a aminokyselin (klikněte na tabulku). Např. vitamínu B12 obsahuje víc než hovězí játra či pivovarské kvasnice, vitamínu C má 17-krát víc než pomaranče. Kromě toho má 11-krát více vápníku než kravské mléko.
Podrobnejší informace uvádím na stránce:
Jestli vám hlavou ještě proběhly jakékoliv otázky na téma výživové doplňky, neváhejte mi napsat mail nebo komentář níže. A pokud se vám článek líbil a myslíte si, že by o něm měli vědět i vaši přátelé, sdílejte ho prosím na FB.
Článek nereprezentuje lékařské nebo jiné zdravotnické postupy a názory.
Další zajímavé odkazy:
http://www.philipkingsley.co.uk/clinics/from-the-clinic/ferritin-and-hair-health/
http://www.webmd.com/diet/iron-rich-foods
http://www.pluska.sk/izdravie/zenska-zona/vitamin-h-je-vitamin-krasy-posilni-nechty-vlasy-aj-pokozku.html
http://www.webmd.com/food-recipes/ss/slideshow-top-foods-high-in-iron
http://nutritiondata.self.com/foods-000085000000000000000-1.html?
Dobrý deň Evka N.
Chcem poradiť,som s toho moc smutný.Všade mám vlasov hustých až dosť,ale tam kde by mali byť a rásť,mi začali dosť riednuť a vypadávať.Je to oblasť nad čelom,kde by mali byť naj-huštie.Čo mi nato poradíte.Používam pivný šampon…Je to dobré???Že vraj zvlhčuje a upokojuje pokožku a odstraňuje svrbenie a lupiny.Ďakujem už teraz.